Må fridens tid lägra sig över nejderna

Julens tid är här och känslorna ligger lite på ytan. Det är lätt att bli berörd. Jag känner mig uppfylld. Allt är frid och hjärtat öppet. Det är barnens tid, glädjens tid och vi ska vårda denna stund och ta till vara på allt detta underbara som bjuds, genom att öppna våra armar och möta människor med öppet sinne och stor omtanke. Låt barnens exaltering smitta av sig på dig, för visst finns tomten...om än i olika skepnad. Visst går drömmar i uppfyllelse, önskningar blir besannade och mirakel existerar...om du vill och tror. Låt dagen glittra och vara precis så mystisk som den bör.

Tillåt dig att hänge dig åt allt av julens underbara. Det är en välsignad tid. Vi har dessutom berikats med ett gudomligt vackert och gnistrande vinterlandskap, likt alla de drömbilder vi burit med oss sedan barnsben. Allt är perfekt. Allt är stilla. Fyll dig med kärlekens energi denna morgon, ladda dina förråd och börja ge.

En riktigt underbar jul önskar jag er alla!

Sat Nam

Akashbir Kaur

There is so much Magnificence

Vi människor kan skapa så mycket vackra saker, om vi släpper taget och vågar ta emot, vågar öppna upp och se. Om vi vågar titta på det som är viktigt för oss själva och andra. Vi bär på en stor kraft inom oss och vi står alltid i kontakt med en mycket kraftfull energikälla, som bara väntar på att få hjälpa oss att förmedla kärlek och ljus här på jorden. När vi öppnar upp för det mötet kan allt hända. Allt. Ingenting är längre omöjligt.

Julen närmar sig och vi omger oss med många nära och kära. Låt denna högtid bli möten att minnas. Tillåt dig att släppa in kärleksfull energi i din kropp och ha modet att släppa den kärleken vidare till de som omger dig. Ta emot för att kunna ge. Låt din vackraste gåva vara den kärlek du öppnar upp för och sprider vidare.

Tillit. Det är allt det handlar om. Du måste våga tro. Dina tankar skapar ditt liv. Du har makten att styra dig dit du önskar. Du väljer. Vågar du tro på mirakel. Jag gör!

Så gå nu i kärlek mot julens värmande tid. Undrens tid är inte förbi. Förändringar är möjliga för oss alla som så önskar.

I Sanningens tjänst
Sat Nam,
Tina

Öppna upp. Ta emot. Vila i dig själv här och nu.

Ge ut. Knyt band. Knyt upp andra. Var dig själv.

Tillåt andra att vara dem de är. Acceptans. Mottaglighet.

Mod.

Tillit. Tillit. Tillit....

Helgen är här. Njut. Vila. Vila. Vila.

Andas. Luften är fri.

T.

Det som är viktigt i livet.

Om vi ska kunna ta reda på vad som är viktigt på riktigt, tror jag att vi måste lära känna oss själva först. Varför just jag är här och vad min uppgift är, för det finns väl en mening med min existens, eller? Min meditationslärare brukar säga att "ditt största lidande är ditt kall". Isåfall måste jag alltså finna det som gjort mig mest illa i livet. Hur vänder man ett lidande till visdom?

Kanske genom förlåtelse. Om du förlåter den person som du anser ha åsamkat dig skada i livet, vad händer då? Det kan vara svårt att förlåta, men om du lyckas har du kanske en möjlighet att befrias från tyngd och negativa känslor. Kanske öppnas nya dimensioner, nya perspektiv på livet. I förlåtelsen föds ödmjukhet, kärlek och förståelse. Jag tror inte att vi kan finna vår väg så länge vi går och bär på känslor av sorg, skuld och ilska. Vi måste vara rena och i kärlek och sluta tycka synd om oss själva. Då är vi som bäst, i vårt högsta jag. Så länge vi går och bär på gamla oförrätter hindras vi från att vara i vår största potential. Vi förminskas och varför ska vi tillåta det? Som vanligt faller allt tillbaka på dig själv och dina val. Bara du kan förändra och välja om.

När vägen framåt är fri från gamla trauman, är stegen lättare att ta och sikten friare. Du ser möjligheter istället för hinder på din väg. Något inom dig har väckts till liv, något som slumrat länge nog.

Genom att meditera kommer du att sättas i kontakt med ditt innersta, där allt finns lagrat som du behöver för att finna din väg. Allt är redan där. Du behöver bara skala av några lager av onödiga blockeringar och tillåta dig själv att göra din resa. När du är i meditativt tillstånd är det också lättare att ha samtal som ger dig de svar du behöver. Oavsett vad du tror på, finns svaren där. Vissa pratar med Gud, andra med skyddsänglar eller med sitt eget högsta jag. Vem det än är du samtalar med, får du svar och vägledning. Men svaren kommer inte i en stressig vardag, där du flänger från punkt A till punkt B. Du måste vara stilla, i rofylld stund med dig själv. Ensam eller tillsammans med andra. Välj själv.

Du kommer att finna vad som är viktigt för just dig. Varför just du är här och vad din uppgift är. Du kommer också tydligare att se vilka steg du ska ta för att hitta det som just du ska göra under din tid här på jorden. Ibland krävs uppoffringar och ibland får du till dig saker som känns obekväma, men alla förändringar leder till något nytt. Du har själv makten att förändra ditt liv till att bli precis som du vill ha det. Du kan välja att se livets alla dimensioner. Livet väntar på dig!

Sat nam
Tina.

En tid för inre resor

Höstens mörker lägrar sig över landet och många väljer att må dåligt, sakna ljuset och längta efter en ny vår med frodig växtlighet. Men liksom livet skiftar färg och känslor i olika perioder, väljer årstiderna att berika oss med olika upplevelser och rikedomar att ta till oss. Man kan välja att se på hösten som en färgsprakande varm tid, då vi får möjlighet att göra inre reflektioner. Vi förpuppar oss och växer för att kunna möta en ny tid, då vi är mer utåtvända och beredda att möta utveckling och växtlighet, i såväl sinnet som naturen. Vi är då mer än redo att möta något nytt.

Min uppmaning till alla er därut som just nu mår dåligt i hösten är att stanna upp. Var här och nu och känn in vad kroppen bär på för budskap till dig idag. Sörj inte det som varit och längta inte efter det som komma skall. Tänd istället ett ljus eller en brasa, om du har den möjligheten, lägg en fäll på golvet och umgås en stund med dig själv i en avskiljd hörna. Tänd ljus i ditt liv inom dig, även om mörkret är påtagligt utanför ditt rum. Arbeta med att få ljuset att tändas inom dig och du möter inte längre mörker utanför dig. Be om att få fyllas med gyllene energi från topp till tå, in i varenda cell av din kropp. Du kommer att bli hörd.

Efter denna stund tar du en promenad i höstens gyllene blomstring, genom skogen eller vid havet. Låt dig genomblåsas av denna årstidens kraftfulla vindar och känn att du lever ett rikt liv. Du lever ett liv där du får möjlighet att möta alla väderlekar och naturkänslor. Vi är förunnade att få se naturens skiftningar, hur allt dör, förmultnar för att därefter väckas till en ny grönska och pånyttfödelse. Vi lever i en frisk och fräsch natur. Hänge dig åt denna upplevelse.

Sat nam

Tina.

En fortsatt resa...

Jag fortsätter att vandra i sanningens tjänst, för hur kan man göra annat när man väl börjat och fått se frukten av det. När modet väl anlänt och rädslor försvinner, känns vägen rak igen. Vägars krokighet avgörs enbart av din vilja att se livet som det är och av hur tydligt du uttrycker ditt livsmål. När du väl definierat för dig själv vad det är du vill och hur du vill det, kommer du att märka hur Universum leder dig mot detta. Allt leder dig mot detta. Varje dag ser du tecken som visar att du verkligen är på rätt väg. Nu går du mot dina drömmar, som snart ska vara din nya verklighet.

Så lätt är det, eller så komplicerat. Du väljer själv.

En sak som blir tydligare för mig varje dag, är den kosmiska spindelväv som håller allt samman. För mig finns inte längre några tvivel över att vi människor är sammanlänkade i något som är större än vi anar. Därför är det så viktigt att anamma budskapet "behandla din nästa så som du själv vill bli behandlad", för det är precis det som sker. När du skadar andra, skadar du dig själv. När du skapar lycka i en annan människas liv, skapar du på samma gång lycka i ditt eget liv. Vandra tillsammans. Ingen är ensam. Ingen är bättre. Vi är här för att gå mot ett gemensamt mål och var och en samtidigt mot sitt eget individuella livsmål.

Om vi ger livet perspektiv och ser det lite grann på håll, vad ser du då? Var ligger ditt fokus? Se livet större, släpp detaljerna, var hamnar du då? Är du på den väg du önskar vara, eller har du hamnat på villovägar. Vart är du på väg och varför? Vilka val i ditt liv har lett dig dit du är idag och varför?

Om du kan se din egen storhet och samtidigt behålla empati och ödmjukhet, börjar vägen alltmer att likna en motorväg.

Sat Nam Wahe Guru,

T.

Gå ut och sök ditt största liv!

Hur många människor nöjer sig inte med att sitta kvar i TV-soffan och tänka att livet är bra som det är. De har ingen energi att resa sig upp och söka något mer. För de tror att de redan har allt, att allt redan är gjort och färdigt. Deras liv är så bra som det kan bli. Men är denna plats deras slutliga destination? Är deras resa över här, eller är det dags att gå vidare?

Hela livet skapar vi bilder av oss själva och av andra, på samma sätt som andra skapar bilder av oss. Alla kan vi fastna i dessa fixa bilder, men vi måste börja ta ansvar för bilderna vi skapar och försöka se varför vi skapar dem.

Ofta är vi väldigt snabba med att dela in människor i fack. Vi vill göra det enklare för oss själva. Vi tror att vi på detta sätt vet var vi har andra, men kanske är det också för att vi själva inte är övertygade om vilka förväntningar, önskningar och fördömanden vi själva bär på.

Vi har en önskan om att förenkla för att förstå bättre, men fortsätter ändå att leva väldigt komplext och komplicerat på ett sätt som skapar barriärer mellan oss och andra. Vi förenklar på ett ofta fördömande sätt, utan att egentligen ha sett den andra människan ordentligt. Vi ger människor egenskaper de inte bär på. Vi skapar projektioner. Vi lägger över på andra det vi själva bär inom oss. Det är inte den sanna bilden vi ser. Det är en film som vi skapat som en ren projektion.

När du märker att du fördömer en annan människa, eller höjer denna människa till gudomliga höjder, vänd på det och se på dig själv. Kanske det du ser hos andra egentligen hör hemma hos dig själv, något du inte vill eller inte kan se. Din sikt är skymd.

Det enda sättet att få reda på sanningen är att vara omedelbar i ditt betraktande av den andra och inte låta sinnet få styra. I ditt sinne skapar du nämligen ofta bilder som är starkt knutna till din egen uppfattning om dig själv och världen. Du är expert på att bygga upp olika scenarios som passar in i dina drömmar och bilder av världen och allt detta överför du på de andra.

Tillåt därför nu dig själv att bli mjukare, att gå inåt och se dig själv och de bilder du bär på. Hur ser dina bilder ut, av både dig själv och av de människor du omger dig med. Är din bild den sanna bilden, den äkta filmen? Vad kan du göra för att se livet som det är?

Lyssna till ditt hjärta, inte till ditt sinne, i ditt nya sätt att se på dig själv och andra. Var enkel och ta in det omedelbara. För att vara enkel, måste du ge upp en del. Vi är ofta alltför komplexa och glömmer bort enkelheten. Bara ett enkelt hjärta pulserar hand i hand med Universum. Finn din puls! Gå ur din soffa, om du fortfarande sitter, och sök ditt största liv! Vad är det som väntar på dig därute? Varför har just du kommit hit? Se nu de sanna bilderna av dig själv och följ din röst. Allt jobbar för ditt bästa när du sänder ut en önskan om att finna.

Sat Nam

Tina.

Att leva sitt liv i sanningens tjänst

Vad innebär det att leva i sanning? För mig handlar det om att vara sann mot sig själv i första hand, för att därefter vara sann mot sina medmänniskor. Om du är sann mot dig själv, vågar du gå din egen unika väg genom livet. Du vågar gå mot strömmen, i syfte att följa ditt eget flöde. Ingens väg är lik den andres, men vi är alla på med på samma vandring.

Du är unik. Du bär på gåvor som du har en uppgift att förvalta och utveckla. Alla rädslor behöver elimineras och ersättas med mod. För det är modigt att våga gå sin egen originella väg. Kanske det inte borde betraktas som modigt, med tanke på dess egentliga självklarhet, men i vår värld är man sannerligen modig om man vågar.

Det finns ljus och det finns avsaknad av ljus. När du tänder ett ljus, lyses allting runt dig upp. När du följer ditt hjärta och låter det leda dig rätt på din väg, är det som att du tänder ett ljus. Plötsligt blir världen runt dig ljusare, lättare och gladare. Du mår genast mycket bättre än tidigare. När du mår bra, gör du bra saker. När du skapar något bra, blir det ringar på vattnet. Ljuset är sanning. I ljuset ser du sanningen tydligare. Din sanning. Din väg.

I sanningens tjänst,

Tina.

En ny tid är här

En tid har gått sedan jag senast skrev i min blogg. Det beror på att jag nu har börjat ett nytt liv på en ny plats. En ny fas i mitt liv inleds nu. En tid full av nya upplevelser, drömmar och visoner för framtiden. Men också en möjlighet till att leva här och nu. Att vara i nuet, på en plats där det räcker. När en dröm har gått i uppfyllelse finns tid för njutning och varande. En plats där min fulla potential får utrymme. En plats att vara sig själv på.

Vi behöver alla nya inputs i våra liv, där oprövad mark beträds och tas in. Ett frö vi sedan länge lagt i jord får tillåtelse att börja gro och växa. Vi kan börja om på nytt, med att upptäcka mer av livet och mer av oss själva. Invanda roller och platser kan släppas. Livet blir mer tillåtande och glädjefullt.

Så känner jag.

En ny tid är här. Den är här för mig. Alla går vi nya tider till mötes. Alla flyttar inte. Inre resor kan göras utan fysiska byten av miljöer. Kanske har du redan funnit din drömplats i livet. Det jag känner är att den nya tiden måste mottagas när den kommer emot mig, med öppna armar. Du vet när du är redo för dess kraftfulla omfamning och kan möta den omfamningen. Inte förrän då.

Momento in vita per te.

Tina.

Lyckan finns bakom nästa hörna

Alla kommer till faser i sitt liv då lyckan känns väldigt långt borta, då man känner sig vilsen i världen och inte vet i vilken riktning man ska gå. Omvärlden är färglös och otillgänglig, kanske till och med ointressant. Du söker, men finner inte det du längtar efter. Vad längtar du efter?

Hur märkligt det än kan låta, finns lyckan oftast närmre dig än du tror. Om du bara vågar ta några steg till i den okända riktningen. Lyckan dyker den upp när och där du minst anar det. Min upplevelse av tillvaron är att ingenting förändras så länge du sitter inne på kammaren och inväntar förändringen. Varje gång du fattar beslutet att lämna ditt rum och gå ut i världen, öppnar sig nya möjligheter. En enkel promenad kan ge dig mer än du tror.

För att uppnå ett lyckligt tillstånd måste du utsätta dig för möten, både med människor, natur och stadsliv. I ditt rum finns nämligen bara du, omsluten av tysta väggar. Det är i mötena med världen som möjligheterna uppstår.

Talesättet "Efter regn kommer solsken" är ett av mina favoriter, därför det är precis så livet är. Ljuset kan inte existera utan mörker. I de mörka perioderna i ditt liv utmanas du. I ljuset växer du genom dina mörka upplevelser. Ingen tid är till spillo. Allt är meningen.

Hur ska människan kunna växa om hon inte möter utmaningar? Om allt är precis sig likt vareviga dag, hur ska en förändring då kunna äga rum?

Många är livrädda för förändringar. De får marken att gunga under fötterna, men kanske har du stått stilla för länge på samma plats och behöver hjälp att komma vidare. Ta vara på gåvan att förändras. Gå in i transformationen, för att komma ut som en helare människa.

Wahe Guru
T.

Naturens viskningar

Har du hört naturen viska till dig nyligen?

Din lätta beröring av den frodiga grönskan,

har den gett dig något tillbaka.

Har du lyssnat på dess hemligheter.

Har du närmat dig träden med ödmjukhet.

Är ditt hjärta rent och mottagligt för deras viskningar.

Träden kallar på dig.

Krama. Omfamnas.

Känn kraften.

Mjuka daggdroppar.

Fuktiga mossbäddar.

Doft av kantarell och jasmin.

Ett rådjur så stilla

betraktar dig på avstånd.

Tystnaden är påtaglig.

Lägg dig under trädens kronor.

Lyssna inåt. Blicka uppåt.

Känn in naturens kärlek,

dofter och sinnlighet.

Bara var där du är.

Där du är ska du vara.

Allt är perfekt.

Allt är nu.

Sinnesro

Vilka tankar tillåter du gå runt i ditt huvud? Vad är det som tar mest plats? Om du sätter dig ned i lugn och ro och ser vad som kommer, får du veta hur mycket onödigt som ryms därinne. Det ligger som en bakgrundsmelodi till ditt liv. Alltid närvarande. Som en skugga. Det gör det svårt för dig att leva i ljuset fullt ut. Ditt sinne med alla sina detaljer håller dig tillbaka.

Ditt sinne ska hjälpa dig med det du behöver hjälp med. Sinnet ska inte bestämma över eller till och med ta över ditt liv. Alla argument och åsikter som kommer från sinnet och ut genom din mun dagligen, vad gör de för nytta?

Ditt huvud surrar på. Klamra dig inte fast vid allt som rör sig därinne, utan låt det försvinna. Släpp taget om alla oväsentligheter och få sinnesro.

För varje surrande tanke som kommer flygande genom ditt huvud, låt den sväva bort. Säg hej jag har sett dig, men lämna mig ifred nu. Tillåt dig att bestämma över ditt sinne. Välj ro när det är det du behöver. Välj stillhet i ljuset. Låt skuggan försvinna.

Vem är du och vem trodde du att du var?

Var har du växt upp? Är du ett lejon bland en flock med får? Har du hela din uppväxt försökt att passa in med fåren och kanske till och med trott att du varit ett får? Tills den dag du fick se dig själv i en vattenspegel.

Hur ser bilden av dig själv ut? Kommer den bilden ur din egen erfarenhet eller från andra människors åsikter om dig? En personlighet som andra människor tillåtits prägla genom många år. Det har då inte lämnats plats för din individuella utveckling. Den som kunde fått tillåtas att växa inifrån dig själv. Har du levt omedveten om din egen sanna natur?

Väck nu ditt inre lejon och frigör dig från andras uppfattningar om dig. Kanske har det till och med blivit din egen uppfattning, eller så har du känt dig som en fånge. Befria dig, hoppa, dansa, sjung och tillåt dig att spela ut hela registret av känslor och se var du hamnar, vad du känner, vad du vill och hur du mår. Titta på din spegelbild. Vad ser du?

Först den dag du släpper taget om det som är din personlighet, kan du vinna det individuella som är du. Din existens. Individualiteten passar inte vårt samhälle. Ett lejon följer inte som får i flock. Den går sin egen väg. Får tror sig vara trygga i sin flock, men de är ofria att få vara sig själva. Alla föds vi som lejon, men vi blir ofta omprogrammerade till får. Det är bekvämt med lydiga människor som gör som man säger. Snälla och trevliga små personligheter.

Vad vill du helst vara?

Vem vill du se i spegeln?

T.

Medmänniskor eller motmänniskor...

Behandla andra som du själv vill bli behandlad. Hur ofta ser vi inte detta löfte svikas mot människor vi älskar. När man inte är med en människa, utan mot. Varför väljer man en motväg? En motväg är att jobba i motvind och svika kärleken till sig själv och till andra. Varför inte istället välja att gå i medvind, med människorna. Att vara nära andra, inte distansera sig för att skydda sig själv. Mot vad? Vad är det som hotar?

Vad krävs för att man ska lyckas vara en medmänniska och hur blev det så att vissa blev motmänniskor?

Ibland känns vägen framåt svår. Fler är mot än med. På det stora hela. Men jag vill ändå välja att tro, att det finns en möjlighet att påverka. Genom att varje liten människa gör sitt bästa för att gå med, att följa den väg som ger oss medvind, genom sin kraft sprungen ur kärlek. För visst är det väl så det är, att urkraften är kärleken. Att kärlek är vårt ursprungliga tillstånd. Alltför många har saknat denna kraft alltför länge i sina liv och förmår därför inte ge någon kärlek. De hittar den inte inuti sig själva. Hur kan man då förväntas leverera något man själv inte känner till?

Jesus bad oss att vända andra kinden till. Hjälper det, frågar mina barn. Vad svarar man? Hjälper det, frågar jag en högre makt. Jag vill fortsätta att tro. Tro att det hjälper, att det förändrar, men jag vet inte säkert. För hur blir det om jag slår tillbaka istället?

Vad har vi kvar om vi inte har vår tro och hoppet om att en förändring kommer att ske, att vår världs människor ska inse både sin litenhet och sin storhet. Att vi alla väljer en väg där vi visar varandra respekt och kärlek i varje given situation, där inte konkurrens, avund och dålig självkänsla sätter upp hinder i vår väg. Vi måste välja att sätta oss över de onda filurer som bara tillåts härska i ett kärleksfattigt inre.

Hur skapar vi mer kärlek i dessa motmänniskor som inte själva förmår hitta den inom sig? Ibland har jag fler frågor än svar, men vi är många som kan fundera och kanske komma fram till en bra väg, tillsammans. Mot att bli mer med. Bli medmänniskor.

Läs gärna Stefan Einhorns bok "Medmänniskor". Den väcker mycket!

Namasté

T.

Lycka är en färskvara. Du måste hela tiden titta på ditt liv och se var du befinner dig, hur du mår och känner dig inombords. Lyckan kan inte tas för given. Den kommer inte till dig utan att du själv tar steg i rätta riktningar, hela tiden. Du måste vårda din lyckokänsla, behandla den som något mycket värdefullt. Liksom du ska behandla den du valt att leva ditt liv tillsammans med.

Vi hamnar alla i våra svackor, då tvivel finns, men de passerar om du gör ditt bästa för att återskapa lyckoruset i ditt liv. Möt ditt liv med inställningen att du ska omges av lycka varje dag, varje sekund av din tid. Lyckan följer den som vill ha den som följeslagare. Det är alltid ditt eget val. Det finns tillräckligt med lycka i världen för att den ska räcka till alla som vill ha den.

Du är inte ensam

Din trygghet kanske sätts på prov just nu. Marken under dig skakar och vibrationerna sprider sig i kroppen. Du försöker hålla dig fast, men du måste låta dig omskakas. När skalvet är över, öppnar du upp för det nya. Jorden under dina fötter blir ny och du kan rota dig i något friskt. Luften runt dig klarnar och du kan andas in. Djupt. I det nya. Gå din process till mötes. Våga omskakas. Låt dig kastas ut ur det gamla och in i det nya. Ibland krävs det drastiska metoder för att ditt mod inte räcker till för att ta det avgörande steget. Då kommer det som en blixt från en klar himmel. Det oväntade händer och insikterna kommer snabbt. Ibland krävs år av meditation för att komma till insikt, men ibland tvingas man in i det snabbare än man känner sig redo för. Men allt handlar ändå om Divine Timing...inget kommer utan att du är mogen för att ta emot det. Vilka dina processer än är och hur jobbigt det än känns, är du aldrig ensam. Du är alltid omgiven av de hjälpare du behöver, i någon form på något sätt.

Gå din väg till mötes och du möter dig själv,

T.

Nya visioner ger nya tider

Att födas på nytt. Att skjuta upp från sina jordade rötter mot nya höjder. Att utveckla vingar att möta det oändliga med. Livet har många dimensioner och du kan få tillgång till dem alla. I det kända och det okända. När du förstår att det mörka är beroende av det ljusa och det svåra av det lätta, får du nya perspektiv på tillvaron. Välj att se utmaningarna du möter som möjligheter att utvecklas, att växa i själen.

När du ser livets alla nyanser, landar du i dig själv och kan möta din omvärld på ett nytt sätt.

Gå från att vara en vanlig människa till en unik person med magiska möjligheter här på jorden. Vi är alla födda med gåvor utöver det förståeliga. Men du måste först finna dina rötter. Sedan kan du utforska det okända. Vi måste plocka ned anden på jorden och leva med den inom oss här. Det är här vi är och det är här vi kan förändra, utvecklas och växa. Det är här du får unika möjligheter till nya lärdomar.

Varifrån kommer energin som föder ditt hjärta? Vem andas genom dig och får dig att stråla? Vad är livet för dig? Vad är din vision? Hur ser din framtid ut?

Låt ditt medvetna öga öppna sig och beskåda de möjligheter som ligger framför dig. Livet väntar på dig. Din nya tid är här. Låt dina drömmar besannas genom affirmation och låt dessa leda dig mot det du önskar.

Adi Shakti

En punkt av fullbordan

Alla kommer vi till en punkt där vi kan se att något i vårt liv är fullbordat, klart, färdig, avslutat för att påbörja något nytt. Vi står vid ett tydligt vägskäl där vägen inte längre är diffus, utan väldigt tydligt utlagd framför oss. Vi vet att vi har nått en punkt av klarhet och insikt. Vi vet att något är passerat. Livet är föränderligt och hela tiden befinner vi oss i ett flöde av händelser, upplevelser, känslor och insikter. Vi analyserar det vi går igenom och kanske finner vi lösningar på tidigare problem vi har haft. Ibland känns det som om vi står stilla och trampar på samma ställe, medan vi andra gånger får uppenbarelser och befinner oss i total upplysning om var vi är och vem vi är. En dag bara vet vi vad vi vill och känner full tillit till detta.

Det kan vara jobbigt med denna klarhet på ett sätt, eftersom vi nu tvingas lägga bakom oss det som varit. Detta är något vi befunnit oss i under mycket lång tid, eftersom flertalet inre processer är långa resor in i oss själva, med försök till förankring i det yttre, i vår omgivning och med våra relationer. Men det finns alltid en ny början och förändringar är av godo. Tänk på att alla relationer du är i, är där för att du ska växa. Alla du möter ger dig något för att du ska utvecklas. Även de möten som kan kännas tuffa ibland.

Fira nu det gamla som är över och släpp in det nya i ditt liv. Se att du fullbordat något i ditt liv, ett projekt, en relation eller att din egen utveckling tagit ett steg till på trappan mot upplysning. För varje dag som går blir du klokare och lär känna dig själv allt bättre. Detta är väl värt en riktig klapp på axeln. Om ingen annan ger dig den, ge den till dig själv. Beröm dig för att du kämpar vidare...eller helt enkelt bara lever ditt liv vidare i lätthet. Livet är ju inte en kamp och kanske är det just detta som är din insikt idag.

Bara du vet vad som nu är fullbordat. Du har en riktning. Följ den!

Namasté
T.

Källan

Var finns din källa? Hur förnyar du och fyller på din energi? Var får du din kraft ifrån? Finns den utanför dig eller inom dig? Känner du din källa eller söker du fortfarande?

Jag är en sökare. Men jag vet nu att källan till all min kraft finns inom mig. Genom mina andetag får jag vägledning. Jag hämtar kraft från anden. Jag tar tag i anden och förenar den med mitt inre, för att kunna fylla mig själv tillräckligt för att kunna ge ut och ge mig själv det jag behöver.

Ong Namo Guru Dev Namo - Jag hälsar den obegränsade kreativa kraften och den inre visdomen.

För det är så det är. Vi har alla obegränsade tillgångar. Vi är alla kloka. Visdomen bor inom oss, i våra celler. Det handlar bara om hur bra vi är på att "koppla upp oss" på kraften. Vi har alla precis samma möjligheter. Ingen är bättre än någon annan, men kanske har vi kommit olika långt i vår andliga och personliga utveckling. Det är därför vi måste hjälpa varandra, att vägleda och informera om det vi vet. Alla är vi på olika nivåer och vi möter människor runt oss dagligen som kan vara våra vägvisare, eller som vi kan hjälpa en bit på deras väg.

Men, för att kunna hjälpa andra måste du själv ha gjort din resa, så långt som det behövs för att förstå den du hjälper.

När du når in till din egen källa och kan hämta mer kraft där, kan du också börja hjälpa andra. Först då. Men sökandet tar nog aldrig riktigt slut. Det finns alltid mer att lära sig. Vi är i konstant utveckling. Om vi vill.

Gå nu ut och ta in sommaren. Den är full av ny energi.

Breath of Life!

Nurture great thoughts, for you will never go higher than your thoughts.

Benjamin Disraeli

Naturen ger dig kraften

Spirituella resor genom tid och rum passerar trollska skogar, flyger över snöbeklädda bergstoppar, förbi regnbågar och in i Universum och tillbaka. I min dröm reser vi och vistas i ett gröntäckt paradis av orörd växtlighet, där det magiska får fritt spelrum. Vi möter där den växande kraften, den kraft som övervinner allt. Vindens smekande hand, solens värme, vattnets svalka och jordens fruktsamma mylla. Om vi vill. Om vi kan. Vi är välkomna gäster i naturens rum. Vi ska med tacksamhet acceptera denna gästfria inbjudan och njuta av de upplevelser vi bjuds på. Låt dig bli ett med naturen. När din kropp vila mot den varma jorden, känn andetagen och värmen. Viska då mantrat Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung så många gånger som det känns underbart. Du helar både dig själv och Moder Jord. Det är i den lilla människan som de stora förändringarna därute inleds. Vi börjar att läka och läkas.

Sat Nam

T.

En himmelsk förening i dig

Likt ett träd reser du dig och låter jorden grundande kraft förenas med universums oändlighet och lätthet, ljuset som lyfter och lyser upp dig. Du tillåter energin att strömma genom din kropp, ned i jordens alla lager, ända in till den glödande eldkärnan. Där vänder den om och strömmar upp genom dina fötter, in i din kropp, återigen. Du fylls av det livgivande lätta andetaget och den jordande varma energin. De förenas i dig och du blir hel och balanserad. Dina armar lyfts och du tillåter dig att känna en innerlig glädje. Du genomströmmas av lyckorus och ovillkorlig kärlek. Du är ett med alltet. Och du ger dig hän och har tillit till att livet kan vara precis så fantastiskt som du alltid drömt om. När du nu rotat dina rötter och släppt kontrollen, strömmar alltid energin fritt och du blir befriad.

Öppna dörren och kliv ut!

Många av oss bär på en känsla av att inte räcka till, att aldrig vara bra nog, att inte vara värda all den kärlek som kan erbjudas oss i livet. Alla dessa känslor av otillräcklighet och mindre värde kommer ur vår barndom, då vi var mycket små människor med full tillit till de människor som fanns runt oss. Som vuxna återgår vi till att vara små barn när vi hamnar i situationer som påminner oss om händelser ur det förflutna, där vi kastas tillbaka känslomässigt till upplevelser som drabbat oss på ett negativt sätt. Det är som en film som spelas upp om och om igen, även om vi inte alltid är medvetna om det. Du blir det lilla barnet igen, som söker bekräftelse och kärlek. Varje gång filmen spelas, påminns du om det som påverkat dig på ett negativt sätt.

Det är dags att bryta detta mönster nu! Du ska ta steget ut ur filmen. De negativa känslorna tillhör ditt förflutna, inte ditt nuvarande liv. Släpp taget om all smärta. Den är nu gammal och förbrukad. Nya känslor och positiva energier ska omge dig. Om du känner på den stängda dörr du upplever att du har framför dig, märker du snart att den inte är låst. Det är bara att öppna och kliva ut i ditt nya liv. Du kan öppna dörren. Du är inte instängd i gamla känslor.

Kanske upplever du en känsla av utanförskap i allt du förändrar nu, men detta är enbart under en övergångsperiod. Det är bra. Fokusera på din uppgift. Ta inte in smärta och lidande, utan glädje, inspiration och kärlek. Lär dig att stå på dina egna ben, stå upp för dina åsikter, följ dina drömmar och lev DITT liv.

För att vara i kontakt med det stora, var i dig själv, i ditt centrum. Var medveten och du har kontakt. Du är i förbindelse med alltet.

Bon voyage!

T.

Till dig du fantastiska mamma!

Varma gratulationer till alla fantastiska mammor därute. Ni som ger all er kärlek och omsorg till era mirakelbarn. Blommor i kärlekens färg vill jag ge till er!

Gerberan - för att du ser allt det goda du har.

Din vägledare

När du följer din inre vägledare känner du dig mer hel. Du utgår då från din innersta kärna. Ditt inre ljus kommer att leda dig rätt på din väg. Du söker kanske ständigt efter vägledare utanför dig själv, när den hela tiden funnits inom dig. Du har själv den inneboende kraften att leda dig rätt. Om du bara lyssnar. Det finns en röst, en känsla, en övertygelse. Följ den och du kommer att hamna precis där du ska hamna. Livet tar en oväntad vändning. Väck upp din egen kraft och ta över ditt liv. Det är bra att lyssna till andra, men det är nödvändigt att ha tillit till sin egen känsla, sin egen intuition. Det är ju ditt liv, din väg och dina beslut och dina konsekvenser. Ingen annan kan ge dig det du själv kan ge dig. När du är i mörker, tänd ett ljus och allt mörker försvinner. Det är så lite ljus som krävs för att erövra mörkrets makter. I ljuset ser du vägen, dörren ut mot framtiden.

Kram till er alla med en önskan om en underbar helg!...och ett tips...spring genom rapsfälten! Vi gjorde det igår och det var en stark upplevelse.

Tina.

Allt flyter bättre i avslappnat tillstånd...

Lever du hårt eller mjukt? Följer du med eller stretar du emot? Gör du saker med glädje eller för att du borde? Är du en dator eller en människa? Hur gör du dina val, utifrån färdiga uttänkta svar eller på känsla? Är du förutsägbar eller spontan? Är du äkta, i medvetande?

Många är vi som lever våra liv efter stämpelklockan. Vi tillåter oss inte att vara lekfulla och spontana. Våra sinnen är på helspänn och vi har fullt fokus på att "hålla samman" alltihop, hävda oss och vara produktiva på alla plan i livet. Är du rädd att allt rasar ihop om du släpper taget och överger plikten för något trevligt och impulsivt? Väljer du trygga och onaturliga rutiner istället för kaotiska och spontana?

När du ser tillbaka på ditt liv, vilken väg väljer du då? Den genomtänkta, planerade och strukturerade vardagen med förpliktelser, eller den kaotiska, impulsiva och mystiska resan mot okända mål?

Själv skulle jag kanske svara lite av båda...av rädsla för att släppa tryggheten och det invanda helt. Men visst lockar tanken på ett liv i spontanitet, där man följer första ingivelsen, flödet, infallen som dyker upp i huvudet.

Igår körde vi en sväng på kvällen och passerade ett prunkande gult rapsfält. Min fyraåriga dotter skriker att jag måste stanna bilen för att hon vill springa sista biten hem genom alla rapsfälten...hennes ögon lyser av glädje när hon ser allt det gula, som om solen ramlat ned.

Varför är det så svårt att stanna bilen, hoppa över diket och springa genom fälten med sin dotter?

...jo, för att alltför mycket hindrar dig...som att hon var barfota och du tänker på hur benen kommer stickas och fötterna göra ont, vi kan ramla ned i diket när vi hoppar över, bonden kan bli sur, hon kan få fästingar och andra insekter på sig, klockan är mycket, vi borde skynda oss hem till middagen som ska lagas....

...älskade söta lilla dotter. Jag LOVAR att stanna nästa gång! På hedersord!

Tänk att man kan bli klokare över en natt. Tack för det!

Så, nästa gång ditt barn föreslår något galet. GÖR DET! Livet blir så mycket mer festligt och annorlunda då. Och det är ju härligt, eller hur! Det är barnen som lär oss hur livet ska levas. Det är vi vuxna som tar lusten ifrån dem att leva spontant. Vi kan ändra på det! Det är bara vi själva som kan förändra och bestämma om hur vi väljer att leva våra liv. Låt barnen leda dig rätt!

Varm sommarkram med hopp om mycket lek och bus!

Tina.

Det är dags nu...

Är du rädd om ditt liv? Tar du vara på de möjligheter du har att påverka i vilken riktning du går? Känner du in vilka känslor som finns i ditt bröst? Omhuldar du dem som står dig nära? Känner de din närvaro, din omtanke och din starka kärlek för dem?

Det närmar sig nu årsdagen för min nära väns bortgång. Sorgen tränger sig på ännu en gång och gör sig påmind. En förlust drabbade oss alla...alldeles för tidigt...saknad...tomrum...helt i onödan.

Med detta i tankarna känns livet extra värdefullt. Jag tror att desto närmare döden vi kommer, desto mer lever vi. När du har döden framför dig, inser du hur mycket du verkligen vill leva. Hur värdefullt livet är. Det är som ett uppvaknande, kraftfullt och läskigt. Men vi som är kvar, vad gör vi med det som vi har? Hur länge kan vi behålla känslan av tacksamhet över livet?...eller låter vi bara känslan ebba ut...

Sväva likt en örn över landskapet i all din grace och se ditt liv från ovan, i ett vidare perspektiv. Var har du varit, var är du nu och vart vill du gå härnäst. Låt kärleken till dig själv och ditt liv växa inom dig. Slappna av och tillåt dig vara i harmoni med dig själv och njut av din flygtur mot nya möjligheter och värdesätt alla de under som sker inom dig, runt dig och med din framtid.

Så...även om livet är evigt, är kanske tiden på Jorden begränsad. Gör det bästa av det du har fått med dig hit. Följ din väg. Din plan. Ditt kall. Det är dags nu!

Överflöd

Hur vackert måste livet bli för att du ska vara nöjd? Vad är det som ska bli vackrare, är det du själv, ditt hus, dina barn eller något annat? Hur skulle ditt perfekta liv se ut? Handlar det om materiella ting, mer pengar eller inre upplevelser? Vad är vackert för dig och vad är det du saknar som du inte tycker att du har?

Allting finns inom räckhåll för oss, men ofta vet vi inte exakt vad det är vi söker. Vi vet bara att allt kan bli bättre. Alla möjligheter finns ju och varför då nöja sig med något mindre än det vackraste och bästa. Sedan kan man ju undra vad som är det vackraste och bästa för just dig.

Alla människor lever inte i överflöd, av inre rikedomar eller mycket pengar, men vi har alla chansen att leva ett gott liv. Ett liv som är fyllt av positiva upplevelser.

Man brukar säga att det bästa i livet är gratis och visst är det faktiskt så. Se på bilden. Allt detta är gratis. En upplevelse behöver inte kosta pengar, men kanske lite ansträngning.

Blunda. Föreställ dig att du står på en trafikerad gata i City en lördag. Runt dig springer människor omkring med shoppingkassar, mobiltelefoner och överallt tutar bilar, barn skriker av trötthet och vimlets ljud och lukter blir påträngande...

Blunda igen. Föreställ dig att du sitter på en daggvåt gräsplätt. Du kan känna fukten under dig, gräset kittlar dig mellan tårna och du hör en humla surra i närheten. Du känner doften av vått gräs och nyutslagna blommor. Med vinden kommer en svag, knappt urskiljbar doft från en sjö. Hur doftar en sjö egentligen?...men du vet när du känner det...när kände du den doften senast?

Du kan välja plats i ditt liv när du vill. Det handlar om aktiva val. Alltid dina.

Överflödet omger oss. Du kan när du vill ge dig ut och ta för dig av det. Allt finns i dina tankar, som du skapar och som genererar aktiva handlingar. Gör något nytt idag! Gör en sak annorlunda och gör den utomhus. Se vad som händer, hur din kropp reagerar...och glöm inte att andas, ta in alla dofter, ljud och kanske smaker du möter. Prova ett nyutslaget granskott...de ljusgröna är riktigt saftiga och goda. Upplev livet! Idag! Du kan få det liv du drömmer om. Det ena ger det andra...när du börjat lyssna på dig själv och det du mår bäst av.

Dualiteten

Jorden befolkas av människor av olika slag. Många är de som förnekar och förkastar överflödet och hävdar att den andliga fria vägen är den rätta. Lika många hävdar att det materiella är det riktiga och förtalar och förkastar det andliga. Ingen av dessa människor är komplett, till fullo lycklig och harmonisk. Endast en hel människa är en upplyst människa.

Förmögenhet kan ses på olika vis. Rikedom i sig är något positivt och bra, att du är rik på medvetande, har en god hälsa och kan leva gott. Utan rikedomar blir vi fattiga och sjuka, men med för mycket pengar och för lite insikter blir vi också fattiga, andligt fattiga.

Detsamma gäller det manliga och det kvinnliga, som borde vandra hand i hand. Om fler män var trygga i sin manlighet och kvinnor insåg styrkan i att vara just kvinna, skulle världen vara mer harmonisk.

Det är dags att bryta de stereotypa mönster som omger oss dagligen, både vad gäller synen på rikedom och synen på människan. Genom att integrera båda sidor i oss, skapar vi en ny människa och en ny värld.

Att släppa taget på djupet...

Det är dags att släppa taget på djupet nu. Tillåt alla jobbiga känslor att finnas. Acceptera deras existens, men låt dem inte påverka dig på ett negativt sätt. Ibland finns det inget vi kan göra åt dem, men vi kan välja att inte låta dem förstöra vår dag. Du är i transformation, från en dimension till en annan, och då ligger fokus på det lätta. Vi söker och söker efter sanning, vårt kall, efter kärleken och lyckan, harmonin och balansen och ändå faller vi hela tiden tillbaka på det som drar ned oss. Varför blir det så? Jo, för att vi tillåter det att hända och därför att vi strävar för mycket. Let go! Var en modig själ och släpp taget! Tvivla icke! Träd in i din sanna existens och var den du är, med det goda och det mindre bra. Det är ju du. Acceptans.

Detta kommer att leda till att din tillvaro förändras. Det kommer att förvandla dig från metall till äkta guld! Lyssna med ett kärleksfullt och öppet hjärta. Låt inte hjärnan sortera bort, utan ta emot allt som kommer till dig i vilan. Plötsligt kommer det, det som undgått dig hela ditt liv. Dörren öppnas!

Drömmar som vävs kan bli verkliga

I din egen stillhet finns en klarhet, en medvetenhet som är kraftfull och klar som kristall. Ta emot denna gåva och dela med dig. Vi är på jorden för att leva och lära. Genom att vara i stillhet får vi hjälp med att välja våra vägar, vi får lärdomar att dela med oss av. Även om du är i livets puls, kan du gå bortom kroppen och sinnet. Att besöka det okända skrämmer, men det är enbart i det okända som nya lärdomar kan göras. I det trygga invanda finns inga utmaningar, ingen ny kunskap. Det är som en skön vagga, där du kan vila, men livet går ut på mer än att vila i vaggan. Om du vill. Om du vågar. Om din själ så önskar.

Drömmar som vävts i vaggan kan bli verkliga för dig. Du kan förverkliga drömmar. Var tacksam för drömmarna, ty endast där är sinnet fritt att röra sig hur som helst. Där finns ingen logik eller analys. Där är varandet i nuet allenarådande och fantasin får fritt spelrum. Utnyttja det för att få redskap att gå vidare. Allt ligger framför ögonen på dig...om du tittar.

Carpe diem

T.

Oneness

Ta emot och ge. Sträck ut en hand och fånga ett möte. Skapa en enhet av alla känslor, både inom dig och mellan människor. Låt dina givande och mottagande händer vara symbol för ditt öppnande av det inre och ditt hjärta. I möte med din omvärld och dig själv. Se varje möte, varje ny hand, som en del av en blomma, där helheten är det vackra. Tillsammans kan vi skapa skönhet utöver varje enskilda människas kraft och förstånd. Vi hjälper varandra. Vi får varandra att växa. Eftersom vi är unika varelser finns ingen konkurrens. Även om vi gör exakt samma sak, blir resultaten unika för var och en. Det du ger ut är lika komplext som den person du är. Vi behöver inte tävla. Det är en onödig ansträngning som inte leder till något bra. Att hjälpa den som ramlar för att gemensamt nå sitt mål är mer värt att vara ensam vinnare. Varför ska någon vara bättre än någon annan egentligen? Vem vinner på det...i längden?

En början är att se skönheten i ditt liv och den omgivning du befinner dig i. När satt du senast och doftade på ett regnvått vårgräs under en indigoblå himmel, eller lyssnade till vindens sus i talltopparna? Hur många gånger har du stannat bilen för att iaktta en rovfågels jakt på en mus i åkerfälten? Vem kysste du senast och njöt du av den kyssen? Blev du uppfylld av en känsla nyligen, så till den milda grad att du glömde tid och rum?

Att vara deltagande i ditt liv och se vem du är och var du befinner dig är en nödvändighet för din lycka. För vår lycka. För skapandet av mer kärlek i tillvaron. När du älskar någon, finns ingen plats för rädsla. Rädslan är en känsla som grundar sig i osäkerhet och som föder negativa tankar. Dessa förgör istället för föder. Låt dig födas på nytt och lämna förgörandet åt det förflutna, åt det som varit och som nu är gammalt och färdigt.

Lämna plats för nya insikter och kloka tankar.

Tina.

Let go...

Att stå på kanten mellan det kända och det okända är obehagligt och skrämmande, men kanske är det ändå en dag dags att ta det steget. Kanske är du redo för en förändring. Det kan till och med vara så att förändringen redan knackat på din dörr några gånger. Först lite försynt, men sedan alltmer krävande. Den vill meddela dig att den är på gång. Att den vill fram. Att den vill få dig att agera. Nu. Kan du släppa taget om det gamla? Tillåter du något nytt att göra sitt inträde? Eller är rädslan för att något större och vackrare inte existerar för stark? Vad är det egentligen som hindrar dig från att ta ett nytt kliv framåt?

Har du kommit dit där det inte längre finns en återvändo, eller är du fortfarande tvekande över vilken väg du ska välja? Är du redo för frigörelsen?

Idag är det mycket frågor, men ibland kan frågor vara mer värdefulla än svar. Många är ivriga och vill gärna ge svar, goda råd och hjälpa. Frågan är om det är en hjälp. Vem är det egentligen som ger dig mest, den som ger dig goda råd hela tiden eller den som ger dig insiktsfulla frågor om hur du vill leva ditt liv?

Two roads diverged in a wood, and I
took the one less travelled by
And that has made all the difference

by Robert Frost

Tina.

Go with the flow...

I fullkomlig avslappning följer du dina inre vågor. Du flyter fram i harmoni. Du vet hur du kan vara passiv och mottaglig utan sömnig och frånvarande. Du öppnar dig för livets vattenflöde och väljer att följa det istället för att arbeta motströms. Lita på att livet ger dig stöd där du flyter fram och följer minsta motståndets lag. Vågen för dig precis dit du ska. Låt känslan växa inom dig och fylla dig med tillit. Allt sker precis som det ska.

Var ditt eget vatten, inte stillastående utan i rörelse framåt. Bli ett med ditt vatten och följ det. Skynda inte. Var följsam. Först är inte bäst. Bäst är inget mål. Släpp ditt jag. Ditt ego. Bara var. Tillåtande och mottagande.

Låt din egen kraft föra dig framåt i det tempo som är bäst för dig.

Slow down...

Ditt hem är där du är. Du bär det med dig vart du än går, vilken väg du än väljer. Du behöver inte skynda på. Det är dags att släppa taget om gamla förväntningar du haft på dig själv och på andra. Vila i dig själv, i det rika vackra du bär inom dig. Om dina drömmer försvinner, låt dem gå. Om du inte längre vill ha något, var tacksam. Hoppas du inte längre på något så tacka dig själv för den vila du då får. Då är stillheten nära och du kan välkomna en ny fas i ditt liv, i ett annat tempo, i dig själv, med dig själv. Du är hemma.

Meditation är medicin för din själ och kräver inga instruktioner för att intas. Meditera gör du när du är närvarande i dig själv i tystnad och stillhet, oavsett var du befinner dig och vad du gör. Trädgårdslandet ger dig det du behöver, eller en skogspromenad i tystnad...alltid tystnad och stillhet i ditt vilda sinne. Låt det vilda få pausa en stund och njuta av naturens vilda istället. Det tysta vilda.

Var nöjd med dig själv i varje givet ögonblick. Var nöjd med vetskapen att du alltid gör det bästa du kan varje dag under rådande omständigheter. Döm dig inte! Var din vän! Du behöver inte förbättra dig. Du är perfekt som du är. Det inser du den dag du ser DIG.

Så, gör nu det du känner för...men i vila, tystnad och stillhet.

Namasté

Tina

Keep on walking...

Lämna det gamla bakom dig och blicka NU. Var i harmoni med det du är i. Lita till din egen intuition, att du vet vad som är bäst för dig i varje given stund. Ha tillit när du tar steget ut i det okända som ligger framför dig. Det kan inte bli fel. Analysera inte dina handlingar i detalj, även om andra kan tycka att dina kliv går i en galen riktning. Låt inte skeptikern hindra dig från att gå den väg du vill. Fortsätt att ha tillit. Lita på dig själv, din rena tillit som ingen annan kan förstöra. Skapa inga murar runt dig, utan frigör dig från att påverkas av andras negativitet och skeptisism. Dö i det förflutna och föds i nuet. Lev här och nu. Fortsätt din väg...keep on walking, som Salem Al Fakir sjunger. The sun is rising once again...Låt dig bli lurad, förlöjligad och hånad på din väg. Låt inget påverka dig i ditt beslut. Låt din själ bli en lysande stjärna på din himmel. Din ledstjärna. Ditt liv. Nytt och friskt. Varje dag. Varje sekund. Du föds på nytt. Alltid. Aldrig försent.

Låt dina knutar lösas upp. Låt ditt ljus få brinna fritt. Låt det inte tryckas undan och ackumuleras i ditt innersta. En explosion blir då oundviklig, som en vulkan av undertryckta känslor. Frigör alla dina spänningar och låt den naturliga energin få flöda fritt i din kropp. Släpp alla tankar på att tillfredställa andra och viljan att leva upp till andras förväntningar. Var dig själv, var i dig och tillåt allt komma fram till ytan. Hur kan du då frigöra all den stress som samlats inom dig och som håller dig tillbaka, nere och inte i den du är ämnad att vara? Skaka om din energi och låt den cirkulera fritt. Tvinga inte ner mer i mörkret. Håll inget inom dig. Invänta inte klimax. Låt meditationen hela dig inifrån och ut. Låt den kloka rösten inom dig få komma till tals.

Frigör dig!

To Surrender

Fjärilen är i konstant rörelse. Den öppnar upp och avtäcker andlighetens blomma. Den inre solen stiger i morgonljuset och ger dig hopp. Meditationen föds inom dig och du inser att sökandet måste gå inåt, inte utåt. Ingenting finns därute så länge du inte ser vad du har därinne. Domaren i dig finns därute. Din vackra själ är inne i dig och längtar efter en fördomsfri värld, en plats där kärleken och insikten får plats på första parkett. I drömmen finns inga tvivel och just därför är den en så viktig del av verkligheten, den som inte låter hjärnan vila och spela fritt. Tillåt drömmen och fantasin att få större spelrum. I drömmen finns inte kontrollen. I fantasin går dina drömmar i uppfyllelse. Du skapar din nya verklighet i detta rum. En verklighet som speglar det vackraste i dig.

Subtila och levande, skira och starka, saknad och möten, abstrakt och verkligt, linjer och ytor, kärlek och hat...vad vore våra känslor och upplevelser utan dess motsats. När du öppnar upp, vill en del av dig stänga igen, för att återigen öppna. Blomman exploderar i doft och skönhet för att vissna ned och dö. On Off. Paus. Play...on and on and on we go...with the flow...

Gå inåt. Nå ut. Vila. Väcka. Drömma. Agera. Fantisera. Analysera. Se klart.

Skönheten finns inom oss alla. Var dig själv. Var DU. Var den du är. Ingen annan. Surrender!

Shekinah

Harmoni

Hjärtat vilar i din meditation. Det kommer naturligt. Vilan växer med den inre tystnaden som lägrar din kropp och ditt huvud. Vilan i hjärtat ger dig förmågan att röra dig därute i världen på ett sätt som är lätt och glädjefullt för dig. När du öppnar dig för en inre vila, väntar dig en yttre glädje. Glädjen finns inne i ditt hjärta redo att släppas fri, att delas med andra. Det är så enkelt och ändå så svårt. Släpp taget om allt, våga tappa kontrollen för en stund. Tillåt dig att vara enkel, fri från all komplexitet. Låt ditt hjärta pulsera hand i hand med Universums oändliga och kraftfulla energi, känn värmen och pulsen fylla ditt innersta och släpp sedan det fritt. Dela med dig.

Let go and let God.

En kärleksfull påsk till er alla

Jag vill sända er alla en önskan om en fridfull och varm påskhelg och tacka för alla vackra ord som möter mig på min blogg. Tack för att ni alla finns där, lyssnar och analyserar vad livet är och går ut på. Det är ett fint sätt att utvecklas, tillsammans.

Idag är det vilans dag, en eftertankens tid, där vi kanske kan ägna stunder åt att tänka på alla de som gör och har gjort mycket för att skapa en bättre värld. Det finns många av dessa som inte längre är med oss på Jorden. Denna dag är jag med dem, återupplever den kärleken som fanns och som fortfarande finns i mitt hjärta. De vackra själarnas dag.

Kram till er alla,
Tina.

Det dagliga samtalet

Ingenting är så förödande för självkänslan och ens personliga utveckling som de negativa tankarna, orden och handlingarna. Många är de dagar då vi vaknar och känner en omedelbar känsla av lycka och glädje, en känsla som tio minuter senare plötsligt löses upp för att övergå i hopplöshet och uppgivenhet. Hur blir det så? Varför sker denna förändring av sinnesstämning?

Det spelar ingen roll om du har svaret på denna fråga eller ej, för jag har kanske lösningen på hur du unviker att hamna i denna negativa spiral.

Varje morgon du vaknar, med huvudet fullt av positiva tankar och funderingar över saker du tänker att du vill göra, sätt dig då genast ned och inled ett inre samtal med dig själv. Ta en liten egen bok, en penna och en kopp kaffe eller varmt te. Ta på dig en filt, tänd ett ljus...i stillhet med dig själv innan resten av världen har vaknat. Du kanske till och med ska ställa klockan en timme tidigare för att garantera dig total stillhet och ensamhet, med dig själv.

Alla har vi samtal med olika personer, andar, änglar, kanske till och med Gud eller oss själva, med vårt högre jag. Det jaget som är så långt mycket klokare än vårt vardagsjag som lätt fylls av Jantelag och tvivel, rädslor och brist på tillit. Så mycket lägre tankar än de tankar som egentligen återspeglar den du verkligen är.

Be om att få ditt dagliga budskap och lyssna. Ge det tid. Kanske sätter du pennan på ditt papper och fingrarna börjar löpa, kanske nöjer du dig med att lyssna. Vissa dagar får du kanske en känsla eller några tänkvärda ord, andra dagar en bild, symboler eller en doft. På något vis talar någon eller något till dig och ger dig det du behöver, om du öppnar upp för det. Om du vågar tillåta dig att ta emot det positiva som kommer.

Mina dagliga samtal stärker mig i min tillit. Jag känner en styrka i att vara jag, att min väg är rätt i stunder då jag tvivlar över de val jag har gjort. Jag växer genom samtalen. Jag är inte ensam på min vandring mot högre insikter, större lycka och en tillvaro fylld av kärlek.

Avsluta ditt samtal med att sända ut en önskan till Universum. Du kommer att bli hörd! Du är sedd!

I frid

Tina.

När du är medveten om att du är den kraft som är Livet, är allting möjligt. Mirakel händer hela tiden, eftersom dessa är sprungna ur hjärtat. Hjärtat är i direkt förening med den mänskliga själen, och när hjärtat talar, trots motstånd från huvudet, förändras något inom dig. Ditt hjärta öppnar ett annat hjärta och äkta kärlek är möjlig.

Fritt översatt från Don Miguel Ruiz.

När livet vänder

Tänk dig att du lever som i en bubbla full av sanningar. Tror du. Tills du en dag blir omruskad och väckt till livet, det livet där du plötsligt ser. Allt blir tydligt, nästan övertydligt, och du undrar hur det gick till. Hur har jag kunnat missa det självklara, det som var mitt framför ögonen hela tiden. Det sägs ju att "det första man blir blind på är ögonen" och kanske är det precis så det är, att man letar för långt bort. Man söker överallt där det inte finns, kanske för att undvika att se sanningen. Kanske letar du med en omedveten vilja efter allt annat än det du behöver. Du tar den lätta vägen, även om detta sker på en nivå du inte förstår. Sanningen är ibland, eller kanske till och med ofta, smärtsamt kraftfull, ärlig och rak. Men sikten blir aldrig klar förrän du eliminerat de hinder som ligger dig närmast. De som finns på djupet, långt inne i dig och samtidigt utanför dig. Utanför dig eftersom ditt avståndstagande från sanningen skapar en omgivning som går i dess tecken och påverkar allt och alla i din närhet.

Men djupet är inte så inbjudande och heller inte så lättfunnet alltid. Därför finns det "hjälpare" därute. Vackra änglar som öppnar våra ögon för det som är viktigt för oss i våra liv. De får dig att se klart och leder dig rätt på din väg. De får din värld att vända i rätt riktning igen. Återigen handlar det om MOD och SANNING. För om du inte vågar vara sann, får du aldrig tillgång till ditt djup. I sanningen finner du kärleken, som puttar bort alla rädslor och hinder. Med sanningen som vän vandrar du kanske mot det okända, men också mot nya möjligheter. Det gamla och välkända leder inte dig vidare. Du vaggas bara i en trygg famn som du för längesedan har växt ifrån. Du är för stor för att ligga kvar och famnen börjar bli trång.

Invänta din ängel och stärk din tro att den kommer när du bäst behöver den.

Agnus Dei qui tollis peccata mundi, miserere nobis

Sikten är klar

Du står på ett berg och ser hela världen för dina fötter. Under dig vilar varma moder Jord och över dig omsluter hela Universum. Du befinner dig mellan himmel och jord. Där du står är sikten klar, inget är diffust eller oklart. Du vet vad du ser och känslan är kraftfull där du är. Färgerna starka, luften hög och alla dina sinnen får spela fritt. Kanske får du en ingivelse av att sända en önskan till Universum. Du är i ditt rätta jag, på toppen av din värld.

Här vill jag vara länge och ofta. Denna plats känns helig och speciell. Alla höga platser med utsikt väcker samma känsla hos mig. Du är oövervinnerlig. Solen värmer din hud och blåsten rensar ut varenda liten orostanke du äger inom dig. Du är ett med naturen. Du är i dig själv, den du är ämnad att vara.

Denna känsla vill jag förmedla till dig och till mig själv idag, att vi är oövervinnerliga, harmoniska och fulla av visioner när vi är vårt bästa jag. Må vi alla få förmågan att bevara högsta toppen upplevelser i vårt innersta och göra det möjligt att plocka fram denna känsla i stunder då vi är i dalgångarna och inte hittar ut.

Namasté

Divine timing

Varför är det så svårt att invänta "the divine timing"? Om man som jag tror att det finns "en plan", borde jag väl ha tillit till att detta sker. För det mesta känns det som om jag vill påskynda processen, ta genvägar och springa i förväg. Varför kan man inte bara förlita sig på att saker och ting sker när de är förväntade att ske?

Vi är många som känner det som om negativa förändringar och motgångar är av ondo. Av egen erfarenhet vet jag att så inte är fallet. Det är faktiskt helt tvärtom. Tro det eller ej. Ändå känner jag den där olustiga känslan i kroppen när saker inte sker som jag önskar på den tidpunkt då jag mest av allt önskar det.

Varför kan man inte bara acceptera läget och tänka att allt löser sig när jag är redo för att ta emot det? Det är ju så, att denna period i mitt liv kommer att bidra till att jag tar ytterligare ett steg i min egen personliga utveckling, vare sig jag kan tro på det eller inte just idag.

Så, till alla er som går därute och känner att livet inte tar den vändning som ni önskar, håll ut. Den kommer. När det är dags och framförallt när du är redo för den! Alla förändringar i livet är nämligen väldigt omvälvande och krävande.

Vi styrs mycket av vårt ego. Vi tror ibland att vi kan styra hela världen, eller önskar det åtminstone. Ibland lyckas vi rätt bra med vår familj och med oss själva. Vi sätter in den där fullkomliga kontrollen och tycker att vi verkligen har koll på läget...tror vi. Istället sätter vi fälleben för oss själva och fördröjer hela processen.

Vi föds unika och underbara och bär många svar inom oss själva, men när egot tar över slutar hjärtat att lyssna och sända ut sina kärleksfulla och kloka ord till oss. Det är som om hjärtat inte önskar "kasta pärlor för svin". Hjärtat inväntar den rätta tidpunkten, d v s då vi lyssnar med hela vårt inre väsen. Först då kan vi låta oss bli vägledda in på vår rätta livsväg igen.

Surrender!...och invänta rätta tiden för dig att våga släppa taget, lyssna och påbörja din nya vandring.

Sist men absolut inte minst vill jag säga en sak till dig. Alla visdomsord som skrivs på denna bloggsida är lika mycket till för mig som för dig. Jag är bara en kanal för att möjliggöra förmedlingen av dem. Vi är alla ett och vi behöver alla samma sak, fast kanske inte vid samma tidpunkt. Men det finns en anledning till att just DU just NU läser dessa rader. Var så säker!

Kram

Tina.

Mat är mer än bara bensin för kroppen. Mat är en livsstil. Åtminstone för mig. Att laga mat eller formge nya tygmönster är ungefär samma sak. Jag tillkallar il spirito i båda fallen och låter allt komma till mig...ja, det där som kallas inspiration, tätt följt av glädje, lust, kärlek och njutning.

Efter att ha lagat mat en hel vecka åt en härlig skara matglada kvinnor, har jag nu fått så mycket uppmuntran att jag startar ännu en blogg. Den kommer att heta

Att trolla med knäna

...eftersom min man anser att jag kan laga vad som helst på ingenting och det är just det som är grejen tycker jag, utmaningen att se möjligheter där ingen tror att de finns.

Så håll utkik efter bloggen framöver. Den är ännu under uppbyggnad.

Tills dess hoppas jag att du njuter av den annalkande våren då grönsaker och frukter blir så mycket friskare och godare, naturen prunkar och vi människor kryper ut ur våra små bon för att återknyta till varandra. Detta längtar åtminstone jag efter. Alltihop.

I värme,

Tina.

Välj en ny stig idag och du berika ditt liv. Nya och spännande upplevelser väntar dig. Genom att göra en sak annorlunda varje dag, utmanar du dig själv att våga möta det nya. Vardagen förgylls då av positiva förändringar, där varje ny upplevelse genererar nya tankar, känslor och intryck.

Det är aldrig försent att förändra, att öppna upp för något nytt! Det är du som bestämmer och gör de val som känns rätt just för dig.

Jag önskar dig en spännande resa denna vecka!