Virvlande känslor

Snurriga tankar

Visdomen ger ingen ro

Sökandet upphör inte

Kärleken växer

Empatin omfamnar

Förståelsen stärks

Men vem är jag

Framförallt var är jag

Livet är ju här och nu, inte då eller sen. Märkligt hur lite man minns, men hur starkt ett minne kan påverka när man väl tar sig tid att lyssna till det. En doft, en bild, en känsla som övermannar dig i en stund då du är helt oförberedd på den. Den tränger sig på och vill tala med dig, upplysa dig om sitt värde. I förståelsen av ditt NU. Det kan vara en detalj du tidigare nonchalerat, men som du plötsligt inser vikten av för att förstå den du är idag. Detta är att växa, att möta gamla känslor och upplevelser i nytt ljus och plötsligt förstå varför du haft dem.

Att vakna upp till insikt och känna visdomen föra din utveckling vidare mot nya utmaningar. Att se sitt liv i nya färger. Att verkligen uppleva fler dimensioner av en händelse och se värdet i detta.

Flytande reflektioner utan fasta ramar

Vem är det som bestämmer vilken väg du ska vandra, vilka lärdomar du ska göra och hur tuffa utmaningar du ska behöva möta för att din själ ska växa. Vad avgör i vems ögon du ska sjunka in, vilka ord som ska få nå in till ditt hjärtas djup och hur många sorger du ska behöva uthärda. Varje svårighet du möter ger dig alltid en utmaning, men det är alltid den prövning du just nu behöver för kunna fortsätta att utvecklas. Även om du i stunden inte för ditt liv kan förstå meningen med det som händer.

Det är så lätt att tänka att livet är orättvist, varför just du ska behöva möta så många hinder på din väg. Kanske är det också så, att just du har det tuffare än andra, men då är det meningen att det ska vara så. Du har valt denna väg och den prövar dig kanske hårdare än andra, men din själ har gjort detta val. Se det som en möjlighet. Hur modig är du, är du uthållig nog, kan du känna hur din styrka tilltar, hur du uppfylls av din kärlek...inte bara till andra utan även till dig själv.

Du är den viktigaste personen i ditt liv. Lever du i enlighet med de ideal ditt hjärta sätter högt? Eller tror du bara att du gör det?

Det är nämligen DIG som DITT liv handlar om. Ta den plats i ditt liv som du har rätt till. Ta vara på varje möjlighet till att förverkliga dig själv. Se dig, upplev dig. Vänta inte. Älska dig själv villkorslöst. Nu. Visa din ande den respekt den förtjänar. Låt den finna ro i din kropp, släpp in den, hälsa den välkommen hem. Känn hur den uppfyller hela din kropp, varje cell av dig. Först nu blir du hel. Helad. Nu kan du göra andra hela. Först nu.

Ringar på vattnet spridda i kärlek

T.

Att finna sanningen är att uttrycka sig från sitt hjärta och komma nära sin själ. Visdomen kommer från hjärtat. Detta liv är en resa som går ut på att finna det djupaste uttrycket för din sanning. Välj alltid ord som stämmer med sanningen. Tala positivt. Sänd ut den verklighet du vill skapa. Använd din vilja för att tänka ljusare.

Ställ dig alltid frågan, vilket djupare budskap finns i det du går igenom. Fokusera på det du vill. Varje människa har en inre vetskap om vilken väg som är den rätta. Varje människa är unik. Vilka behov har du, vilka drömmar, på vilket sätt väljer du att vandra din livsväg. Fråga dig alltid vad du skulle ÄLSKA att göra och lyft bort alla förbud, måsten och borden.

Släpp förväntningarna du har på andra, din önskan att de ska vara något de inte är. På så vis är ditt hjärta öppet för ovillkorlig kärlek vad som än händer. Du kommer alltid att utmanas i detta, att inte falla för viljan att stänga hjärtat, men hur ska du annars lära dig villkorslös kärlek? Varje gång detta händer kan du välja, att hålla hjärtat öppet! Förlåtelse är en del av den villkorslösa kärleken och den gör det lättare för dig att förverkliga det bästa inom dig.

Det du ger till andra är också en gåva till dig själv! Alla växer av kärlek!

Tillåt dig att ha mer, uppleva mer, må bra, älska någon eller något djupt. Du förstärker på detta vis din tro på möjligheter till överflöd på alla plan i ditt liv.

Kom ihåg att du förtjänar kärlek, att DU ÄR KÄRLEK!

Denna text är skriven med inspiration från Sanay Romans bok om personlig kraft.

Carpe Diem...

Tänk vad mycket man skulle vilja säga

som om det alltid finns fler ord när någon inte längre är här,

som om man alltid på något vis vill backa tiden,

få en chans till...

För just orden var något han var bra på

min vän Gösta

...och bilder där ljuset var magiskt.

Denna sommar har jag mist två fina vänner

och världen har förlorat två fantastiska fotografer.

Vila i frid

ni underbara

Att leva i glädje

Hur lever du i glädje varje dag? Hur känner du inför alla de beslut du fattar varje dag? Har du problem att bestämma dig vilket du ska välja, eller känns valet självklart?

Vad händer om du alltid väljer det som ger glädje och positiv energi? Tillåter du dig själv att välja det som känns bäst i både mage och hjärta eller lyssnar du för mycket på vad andra tycker om de beslut du fattar?

Om du varje dag väljer det som känns mest glädjefyllt och "rätt", kommer detta att leda dig till din rätta väg i livet. Det kan tyckas trivialt att välja mellan att gå på bio med din bästa vän eller åka och storhandla med grannen på COOP, men det kan vara avgörande för din framtid. Ditt beslut påverkar alla framtida beslut. De människor du möter på din väg påverkar dina framtida valmöjligheter och beslut. Det är därför det är så angeläget att du väljer det verkligen känns rätt och bra, för då blir kommande beslut också rätt.

Återigen är vi där, att vi måste lyssna inåt. Vi måste låta hjärtat få styra mer över vilka val vi gör i livet.

Din kropp talar till dig...om du lyssnar... Känn in en fråga och du kommer att få ett svar. Gör det ont är det fel. Känns det bra i magen är det rätt. Det är bara du som kan avgöra vad som är bra och rätt för just dig. Lär dig lyssna på din egen inre röst. Lita på din intuition, lär dig att känna igen dina egna signaler på vad som är bra för just dig och ha tillit till att allt det du behöver kommer till dig. Ha tålamod.

Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

T.

It just is...

"Det är som det är.

Du gör det du gör.

Man är som man är".

skrivet av Truls Stark, 5 år.

Tänk om fler kunde inse vikten av att tänka i dessa banor oftare. För det är ju så livet är...om man väljer att leva i nuet vill säga. Vi är här, det vill säga "där vi är". Om man i varje sekund lever som om endast denna sekund fanns, skulle våra val och beslut se annorlunda ut.

Om vi utgår ifrån att nuet är det enda existerande, hur tänker du då? Vad väljer du då att göra? Vem väljer du då att vara tillsammans med? Om varje sekund är ett nytt "nu", tänk vilka möjligheter du då har att påverka ditt liv i ett längre perspektiv.

Den personliga kraften att förändra besitter du. Varje dag ges nya möjligheter att påverka hur du väljer att möta dig själv, dina tankar, dina vänner och din familj. Vad tillåter du och vad ställer du inte upp på? Tankens kraft är mäktig och den är din. Genom att medvetet styra dina tankar att skapa en verklighet som gör dig lycklig i varje given sekund, förändrar du på djupet och upplever lycka i ditt liv. Det gäller bara att låta hjärtat få styra dig dit, till de rätta tankarna, utan negativ påverkan från både dig själv och din omgivning.

När du väljer själv och när du väljer med hjärtat, blir det rätt. Kärleken leder dig mot de rätta besluten och du drar då till dig både människor, upplevelser och ting du länge drömt om. Det gäller bara att våga välja annorlunda än du gjorde igår.

Via Veritas Vita

En skyddande ängel

Vem visar dig vägen när du är vilsen i världen? Var hämtar du din nya kraft? Hur lyckas du få livet att återigen kännas normalt och bra? Är det möjligt? Vill du? Har du modet att möta världen som den nya person du blivit idag, där ditt djup är som en avgrund och kärleken till allt varmare än någonsin. Hur ska du använda dina nya känslor och upplevelser för att kunna känna dig hel igen?

När dagarna känns tunga och långa, utan besvarade frågor, kan du vända dig inåt och söka efter ett svar. Ibland är det som om en liten röst faktiskt talar till dig. Kanske är det du själv, kanske någon som vakar över dig och vill dig väl. Att prata med någon kan förändra allt. Ett öppet hjärta läker sorg lättare än ett stängt.

Till dig

Gnistan tändes då du föddes och släcktes den dag du lämnade oss. Din själ lämnade din fysiska kropp efter sig som ett tomt skal, för att åter bli en ren, vit och kärleksfull energi i en annan dimension. Denna dimension har vi svårt att se och förstå. Här existerar vare sig tid eller rum.

Du omfamnar oss nu med kärlek och värme. Din vita energi omsluter som varma vingar. När sorgen kommer över oss, tröstar du och finns nära. Jag upplever dig. Vi känner din närvaro. Jag ser dig vaka över din familj, med kärlek, ömhet och längtan i din blick. För mig är detta skönhet, kärlek och värme när den är som mest påtaglig och berörande. En visuell betraktelse som känns i hela min kropp.

Möten tänder gnistor, ibland livslånga, några gånger kortare. Gnistan är inte mindre kraftfull för det. Den kan vara lika brännhet och full av kärlek oavsett livslängd.

Din gnista tände mångas gnistor. Du berörde deras liv. Det är som ett kretslopp. Vi hänger alla samman, som en oändlig symbol utan början och utan slut. Ljuset och den rena kärleken består.

Namasté min vän

Allt är tyst. Allt är stilla. Själen vandrar vidare. Min vän försvann. Var är han nu? Många är frågorna när man förlorar någon. Denna gång var det inte bara någon. Det var min vän. Hur är då lycka en möjlig väg att vandra?

Jag får perspektiv. Jag känner för första gången i mitt liv att jag faktiskt lever på riktigt. Att vara så nära döden, att känna sorgen, för mig närmare livet på ett märkligt overkligt sätt.

Att känna alla känslostormar inom mig, att tillåta hela registret att spelas upp, att känna den fysiska sorgen fylla min kropp, det är nya erfarenheter. Det gör mig ödmjuk inför livet och människor. Kärleken fyller mig konstigt nog lika mycket som sorgen. Det hänger ihop.

Sorg är läkning. Det gör ont, men det gör gott. Du lever. Andas. Utmanar. Accepterar. Vad annat kan man göra?

Lycka är en möjlig väg

En dröm.

Jag är lycklig.

Jag är fri från rädsla.

Jag upplever att det finns ingen tid.

Mitt ansikte är alldeles leende.

I över en timme känner jag en stark ihållande känsla av värme till varje människa.

Jag upptäcker att jag känner kärlek - till alla!

Jag har inte en enda värderande, ironisk eller fördömande tanke.

Jag upplever att jag är i ett tillstånd av total kärlek.

Jag slås av en tanke.

Tänk om det omskrivna paradiset inte alls är en plats däruppe

- långt långt borta - någon annanstans.

Tänk om paradiset helt enkelt är ett tillstånd mellan människor.

Ett tillstånd som är fritt från rädsla.

Ett tillstånd som är möjligt i varje "nu".

Kan jag lära mig att uppleva detta tillstånd oftare?

Detta är ett utdrag ur Kay Pollaks bok "Att välja glädje". Denna bok och Kay Pollak som person har haft ett starkt inflytande på mig och min inre utveckling. Därför vill jag gärna delge er dessa rader.

Det är ju så att du i varje given sekund faktiskt har möjligheten att välja hur du vill leva ditt liv. Vi är alla utsatta för dramer, olyckor, förluster, sorger och negativa upplevelser, men vi kan alltid välja hur vi ska hantera dem, hur vi ska tänka, agera och känna för att må så bra det går i varje given situation.

Lycka är en möjlig väg.

Tina.

In spirito vero

I den sanna anden lyfter vi mot nya höjder. Likt en kraftfull rovfågel breder vi ut våra flygstarka vingar och glider med på uppåtvindarna. Njuter av den inspirationsvåg som kommit med vårens grönskande glädje och hoppfullhet. Pånyttfödelsens tid är här. Låt dig hänföras och gungas av den varma och trygga vårvinden och ledas mot det nya som väntar dig. Att landa och lyfta på samma gång är en obeskrivbar känsla.

Landa i vem du är

Lyft mot din vision

Det är din tid nu!

Även en ängel kan tveka...

När man släppt kontrollen, accepterat den nyvunna friheten, vågat försöka påbörja landningen i det nya, då börjar livet på riktigt...en helt ny erfarenhet. Att vara befriad från allt gammalt, att plötsligt få lov att vara vem du vill. Hur handskas man med det?

Vem är jag nu? Vad vill jag och med vem? Hur vill jag detta och när? Hur gick det till? Hur blev jag fri? Är jag verkligen fri?

Det är en ny känsla att vara obekväm med svackor, att plötsligt önska att jag slapp dem. Vad gör man när man inte längre vill må dåligt, när det inte längre känns som en gammal bekväm kofta att klä på sig när det blåser kallt? När man önskar att man lätt kunde ikläda sig en chiffongsjal och flyga ut genom fönstret istället...

Breathe of life...I bow to You...I'm coming home...sjunger Snatam Kaur så vackert. Är det det som allting handlar om? Att vi längtar hem, att vi hela vårt liv försöker finna vårt egentliga ursprung. Att andas livet i våra lungor, inte tvekan, rädslan eller oron, utan kärleken, tron, hoppet och kraften att leva.

Det tror jag.

...men jag är inte riktigt där...ännu tvekar jag...ju fler insikter, desto fler dubier...det är väl så det är.

Guru Dev Namo

Frihet

Frihet är att kunna välja. Frihet sätter inga begränsningar. Uppskattar du din frihet? Känner du dig fri att välja? Om inte, vem eller vad hindrar dig?

Är du fri om du förlitar dig på att andra ska ta ansvar för ditt liv och dina handlingar? Är det skönt för dig att slippa ta ditt eget ansvar?

Vem tar du själv ansvar för i ditt liv? Är det det rätt att du har tagit på dig ansvaret för just dessa personer? Tar du ansvar för dig själv, ser du till att du lever ditt liv i frihet, enligt de drömmar och visioner du bär inom dig, eller låter du andra ta ansvar för att du går den rätta vägen? Att tillåta människor att ta ansvar för sina egna liv skapar engagemang, något som krävs för att man ska kunna utvecklas och möta de förändringar som kan leda dig framåt. Man växer genom ansvar, i frihet.

Har du den senaste tiden känt in vilka drömmar du har och tillåter du dig att följa dem? Tar du ansvar för att dina drömmar ska förverkligas?

Det är i ditt hjärta som drömmarna bor, det är där du kan känna vart du är på väg och vart du vill gå. Hjärtat talar alltid kärlekens, glädjens och frihetens språk - det som är rätt för just dig i ditt liv. I hjärtat finns din intuition, den inre rösten som vägleder dig till de rätta förändringarna du behöver göra. Intuitionen låter dig leva ditt liv på rätt nivå. Den ger dig en trygg relation till dig själv och dina önskningar, som i sin tur ger dig friheten att välja hur du vill leva ditt liv.

2009 är förändringarnas och möjligheternas år. Många människor genomgår processer med sig själv och har kanske gjort det under en lång tid. Nu kommer det att finnas en möjlighet att få utdelning för allt det arbete man har investerat i sig själv, du får landa i något nytt. Allt går fortare och fortare, allt fler når en högre medvetandenivå som skapar mer utrymme för positiva möten och kärleksfulla handlingar. Låt dig svepas med i denna vind av hopp och insikt. Låt ditt liv börja på riktigt i år. Låt dig själv vara i ditt bästa jag. Lyssna inåt och agera utifrån det du får till dig.

Att göra skillnad

Vad innebär det att göra skillnad? Vad har det för betydelse för dig och med vilken kraft? När gör du skillnad och för vem?

Jag tror att man gör skillnad när man accepterar förändringar och tar in det nya som kommer till en. När man vågar göra val som skiljer sig från de beslut man normalt fattar. När man vågar se saker ur nya perspektiv och inte stänger av för det man räds. Det är när du öppnar upp för förändringen, som du påbörjar processen att göra skillnad.

Inom dig finns det positiva; glädjen, kärleken, vänligheten, omtanken. Varför låter man sig då påverkas så starkt av allt negativt; tvivel, osäkerhet, rädslor?

Acceptera känslor av glädje och tillåt dem att sprida sig i varje cell av dig.

Det förflutna är erfarenheter. Framtiden är det som ska komma. Du kan inte göra skillnad i det förflutna och inte heller i framtiden, men här och nu. Varje dag du vaknar är en ny dag, då du kan välja att förändra något. Det är detta ögonblick i tiden som gör skillnaden. Det är i nuet du skapar framtiden.

Genom att se att du är en del av något större och inse att du är älskad, inser du också vikten av att ta ansvar. När du tar ansvar för din egen lycka, gynnar detta många, då gör du skillnad i ett större perspektiv. Ingen insats är för liten och tillsammans kan vi förändra kraftfullt.

Våga leva, våga vara du och gör det med full kraft och stor glädje. Visa andra människor vänlighet. Vänlighet är kärlek i rörelse, en handling i positiv riktning.

Vågar du vara lite modig

Mod sägs vara en personlig egenskap, som kännetecknas av att en person handlar i överensstämmelse med sina övertygelser och önskningar, även vid risk för negativa konsekvenser mot det egna jaget.

Mod är att vara rädd, men att övervinna sin rädsla genom att göra det som måste göras. Mod sägs stärka din självkänsla och hjälpa dig att övervinna dina rädslor.

Många gånger kan modet hämmas av att dina rädslor är så starka. Du vågar kanske inte riktigt ta det där viktiga och avgörande steget. Det som leder dig mot utveckling. Du vill att din sinnesro ska bestå. Frågan är om det är en sann sinnesro då.

Om du är kärleksfull mot dig själv, vågar du också vara lite modig. När du är modig släpper rädslan greppet om dig och du välkomnar kärleken, som leder din utveckling framåt. Är du öppen för kärlek och känner en tillit till dig själv, finns inte längre utrymme för rädslor.

Ibland behöver man hjälp med att våga vara modig. Du behöver kanske en hand att hålla i på vägen, en hand som lovar dig att allt kommer att bli till det bättre. Någon som talar om för dig att när det är som mörkast och läskigast, då är du också väldigt nära ljuset. Den någon finns alltid nära dig.

Om du bara vågar vara lite modig.

Sinnesrobönen

Min kära vän Marie påminde mig häromdagen om betydelsen av denna vackra bön.

Sinnesrobönen

Gud, ge mig sinnesro att acceptera det jag inte kan förändra,
mod att förändra det jag kan,
och förstånd att inse skillnaden.

Låt dock aldrig min sinnesro bli så total
att den släcker min indignation
över det som är fel, vrångt och orätt.
Att tårarna slutar rinna nerför mina kinder
och vreden slocknar i mitt bröst.

Låt mig aldrig misströsta
om möjligheten att nå en förändring
bara för att det som är fel är lag och normalt,
att det som är vrångt och orätt har historia.

Och låt mig aldrig tvivla på förståndet
bara för att jag är i minoritet.
Varje ny tanke startar alltid
hos en ensam.

Sinnesrobönen är en kristen bön, skriven av en amerikansk präst

och teolog som hette Reinhold Nieburg år 1926.

Att göra medvetna val

Om jag bara skulle rekommendera en enda bok detta år 2009, skulle det bli Sanna Ehdins senaste bidrag till människan- Finn din inre styrka. För mig var boken en påminnelse om vad som är viktigt i mitt liv, men jag fick samtidigt en hel del nya insikter. Det handlar om att bli en levare, en som tar makten över sitt eget liv.

Sanna menar att vi människor speglar varandra i alla möten. Om du inte vågar uttrycka det som är du, håller du tillbaka det sanna i dig. Detta leder till att andra gör samma sak. Vi lever då inte ut vår fulla potential. Vi måste förändra detta och öppna upp för allt det goda som finns inom oss, att leva våra drömmar och tro att vi är värda det. När man gör det som gör en lycklig, får man massor av energi och detta skapar härliga relationer och miljöer runt dig och andra människor.

Det vi tror på uppfattar våra hjärnor som sanningar. Därför är det så viktigt vart du låter dina tankar styra dig. Vår tro skapar tankar som leder till handlingar. Låt dessa bli något som får både dig själv och andra att växa, inspireras och skapa en god framtid. Om du tror att det är möjligt att förverkliga dina drömmar, kommer de att bli verklighet. Du gör skillnad genom att våga välja din väg, en väg som är positiv och till gagn för många.

"Den stora förändringen sker när du börjar välja dina reaktioner" Sanna Ehdin

Enligt Sanna är lycka ett val som kommer inifrån. Du måste helt enkelt bestämma dig för att bli lycklig och för att fortsätta att vara lycklig. Vi har möjlighet att förändra våra tankar, att göra aktiva val varje dag. Det är aldrig försent att bli lycklig. Det är bara du som måste välja att ta kommandot över dina känslor.

"Om man har ett rikt inre liv behöver man inte vara så upptagen med vad andra säger, tycker och gör" Sanna Ehdin

Hennes uppmaning att lyssna på det som kommer inifrån oss själva när något jag tog till mig. Det som är bra för mig kommer inte utifrån, även om man kan få upplevelser, inspiration och lust i mötet med andra. Genom att lyssna på din egen inre röst, skapar du det som gör dig unik. Alla människor har en egen potential, att utvecklas och bli en unik och värdefull människa. Inom dig finns din egen sanning.

"Lev det som du önskar i ditt liv" Sanna Ehdin

Det där med vem man är...egentligen

När blir vi medvetna om vem vi egentligen är och hur länge behöver vi leva vårt liv innan vi vaknar upp för att inse att vi har blivit något vi inte är? Jag vet att jag ofta kommer tillbaka till detta tema, om vem vi är och hur vi har blivit dem vi är, men det beror på att ämnet fascinerar mig. För det är ju så det är, hela vårt liv söker vi efter vem vi är och meningen med att vi är de vi är. Gör vi det inte, hamnar vi i någon form av limboland, där vi liksom bara hänger på vad andra gör och tycker och tänker.

Ibland kan jag känna att det hade varit skönt att nöja sig med mindre, att inte kräva vetskap om vem jag är och hur jag har blivit den jag är. Tänk om man bara kunde sitta i TV soffan varje kväll och skratta åt underhållningsprogrammen, byta gardiner till jul, åka stan runt för att hitta butiken med extrapriser denna vecka eller nöja sig med att bara vara en ständig påhejare av sina barn, att nöja sig med att drömma om vad ens barn ska bli när de blir stora.

Så är det inte för mig. Naturligtvis önskar jag mina barn den högsta lycka i livet, men jag önskar också mig själv detsamma. Tänk om jag skulle upptäcka att jag lever mina barns liv, av ren rädsla för att utforska vem jag själv är. Huah...hemska tanke. Dessutom tror jag att det är direkt skadligt för barnen, att ha föräldrar som lever genom dem.

Jag kommer alltid att vara jag, men jag kanske kommer att uppleva mig själv olika i olika skeden i livet. Min förhoppning är att jag också ska komma till fler insikter, bli klokare och inte bara rynkigare. Mina vänner och min familj har en bild av vem jag är, men förändras den bilden om jag förändras, eller fastnar man liksom i invanda roller och fixa bilder. Spelar det ingen roll vad man gör att för att utvecklas, så länge man lever med samma människor eller är det så att de följer min utveckling. Ungefär som när en skidåkare tar täten och de andra liksom bara glider med i fartvinden bakom. Det är ju rätt praktiskt egentligen, om man tänker efter. Samtidigt tror jag nog ändå att det krävs en viss insats. Inget kommer gratis, även om mycket är lätt när det är rätt.

Små funderingar en torsdagkväll före läggdags. Jag önskar er alla det bästa för ert liv. Jag önskar er uppvaknande!

Tina.

Gränssättningens skönhet.

Min kära vän Eva-Lotta vet ofta mitt bästa. Häromdagen satte hon sig ned och översatte en text till mig, ord som var viktiga. Om hon visste hur viktiga de var för mig. Ja, kanske visste hon faktiskt det. I magins värld är ju allt möjligt, eller hur!

Texten är ursprungligen hämtar ur en videofilm från www.limitlessness.com.

Nej, nej!

Du har rätt att göra detta.

Du är inte skyldig någon någonting.

Kan du tillåta friheten av den här idén? Att säga nej. Att sätta gränser.

Kan du tillåta idén av kärlekens kraft som kan föda vetskap.

Kan du känna och erfara att allting, varje människa i ditt liv är där inte av skuld, som ett åtagande eller av plikt utan därför att det är din glädje.

För att det är något du vill. För att du älskar det, för att du vill integrera det. För att du vill dela det och vara det.

Kan du tillåta dig att släppa in så mycket kärlek och glädje med ordet Nej, med gränssättning.

För att tillåta glädjen komma in. Ingen kompromiss. Aldrig någon kompromiss.

Jag vet att detta är skapelsen. Detta är den medvetna skapelsen. Älska dig själv tillräckligt för att ge dig själv vad du vill.

Tillåt dig själv att vilja ha det som känns bra. Befrämja och driv upp det som känns bra.

Namaste.

Magician...

Vi vandrar alla på vår väg mot lycka, mot förändringar till det bättre och mot mer kärlek i vårt liv. Och även om du inte tror det, bär alla på erfarenheter av motgångar. Det finns inga upplysta och helt igenom harmoniska människor som inte har gått igenom faser precis som du gjort. Quick fix existerar inte. Detta är min erfarenhet och övertygelse.

Kanske kan detta låta deprimerande, men det är det inte. För varje gång du går ner, vet du att det är för att komma ännu högre upp, när du väl är ute ur mörkret - igen. Du har nått nästa trappsteg. Ibland kan det kännas som att du har tagit flera steg bak, men så är det inte. Se på dig själv, var är du idag jämfört med för fem år sedan? Vad har hänt? Stanna upp, reflektera, belöna dig och njut av du tillåter den inre resan att fortsätta, trots motstånd emellanåt. Du växer, utvecklas och närmar dig...

Allting är motsatser. För att känna sann glädje behöver du ha upplevt äkta sorg och förtvivlan. Efter regn kommer solsken. Allt är beroende av vartannat. Det spelar ingen roll vad du vill och försöker...allting är som det är - precis som det ska vara. Till ditt bästa - alltid. Ha tillit till processen. Surrender.

Häromdagen fick jag en länk sänt till mig av en vän, Lisen. Det var Lee Harris som talade. Han förmedlade vikten av att se magin i vardagen och gav mig ett kodord - Magician. Varje gång du dippar, tänk ordet Magician och du ska se att det vänder. Om du ser dig själv som en givare av magi, kan du inte längre trycka ned dig själv och stanna i det negativa. Du har en uppgift.

Du är magikern, med förmågan att skapa den värld du lever i. Din energi tillför ditt liv mirakel, om du vill det. Ibland måste man gå igenom jobbiga faser för att utvecklas. Konsten är att inte fastna i det negativa, det som får dig på knä, utan bara acceptera din situation och dra lärdom av den för att sedan kunna gå vidare. När du en gång dragit lärdom av en negativ erfarenhet finns ingen anledning att se i backspegeln. Vi utgår från nuet och arbetar mot framtiden. Du kan alltid välja en ny väg framåt.

Låt magin bli en del av ditt liv. Oavsett vad du tror på, tror jag nog att du bär en önskan inom dig att livet är mer än bara jobb och vardag. Låt det bli det - med mer magi.

Ong Namo Guru Dev Namo

Tina.

Uppvaknandet

Tänk dig att en dag vakna och känna att allting har förändrats, att du har förändrats. Egentligen är det kanske just bara det som har hänt, att du har förändrats. Detta innebär inte att något annat eller någon annan har förändrats. Du upplever bara att allt det där vanliga är väldigt annorlunda. Det liksom vibrerar om allting, som om det var första gången du upplevde allt, som om alla möten är speciella. Livet känns plötsligt väldigt spännande och utmanande.

"We don't see the things as they are

We see the things as we are"

Processer känns som ett så uttjatat begrepp, men det är ju faktiskt det som allt handlar om. Inre processer som leder till utveckling. Ibland låter man processer ta väldigt lång tid, för man är inte riktigt redo för en förändring, medan andra gånger går det så fort att man knappt hinner blinka mellan insikterna och upplevelserna. Jag antar att man då är redo för ett nytt steg.

Jag kan känna att mitt liv accelererar, att jag går från tanke till handling, från process till utveckling fortare för varje dag som går. Plötsligt står alla människor jag behöver mitt framför mig och bara finns där för mig. Jag har öppnat upp för möten.

Flera fantastiska människor har funnits där för mig denna vecka som gått, Liselotte, Marie, Eva-Lotta, min mamma, min syster och John, om än på avstånd. De har alla utfört ett uppdrag, att bistå mig med allt jag behöver för att våga tro på det faktum att jag är en kvinna med stort värde. De säger alla att min tid är kommen, att jag är stark och att jag måste påbörja mitt arbete nu. De vägleder mig så att jag ska finna min egen väg till lycka. Vad skulle jag göra utan er?

Sedan är det förstås så att jag nu måste lära mig att hjälpa mig själv, att finna mina vägar genom att lyssna på mig själv. Jag måste våga ha tillit, att tro att jag kan. Själv. Jag måste hitta de rätta verktygen för mitt välmående, för att kunna behålla det och hela tiden gå vidare i min egen utveckling. Alla får vi ju svackor. Det viktiga är hur man hanterar dem.

Ek Ong Kar

Sat Nam

Siri

Wahe Guru

Sanning är min identitet

"The purpose of life is to know and express Who You
Are. If you do other than that during the days and times
of your life, you will have not used those days and times
in a way that profits your soul. It is soul profit we are
after here, not body profit."

Neale Donald Walsch

Tänk om jag skulle ta och göra en förändring detta nya år, att välja att vara mig själv fullt ut. Detta skulle innebära att jag bara kommer att ägna mig åt saker som jag älskar att göra, jag skulle förverkliga alla mina drömmar och undvika situationer som dränerar mig på energi.

Kan jag göra detta? Får jag lov att göra detta?

Vem bestämmer egentligen vad jag får och inte får göra? Det pratas ofta om "att du är den enda person som kan förändra ditt liv" eller "att du ensam måste ta ansvar för ditt liv!". Om jag ska vara ensam ansvarig för mitt eget liv och skapa de förändringar som jag önskar, då måste ju faktiskt jag också besitta rätten att välja hur jag ska göra detta, när, var och med vem. Ingen annan.

Men det är ingen lätt uppgift att ta hand om sig själv på bästa sätt. Det är ett hårt arbete, trots att man bara ägnar sig åt saker och människor som man älskar. Först och främst måste man fundera ut vad det egentligen är som gör en riktigt glad och lycklig. Därefter ska man bestämma sig för vilka vägar som är bäst att ta för att nå sitt mål. Under denna resa ska du dessutom möta utmaningar, motstånd och ifrågasättande, både från dig själv och andra.

Är det värt det?

Om sanning ska vara min identitet, som jag så vackert önskar och sjunger i mina yogamantran, tror jag faktiskt att detta är enda vägen. För varför ska jag ägna mig åt saker som inte gynnar min lycka, min personliga utveckling, min yrkesmässiga framgång eller mina älskade vänner och medmänniskor.

Så...mina intentioner för 2009 är nu:

att vara sann mot mig själv

att ägna mig åt saker och människor

som skapar lycka i mitt liv

att våga vara mig