Höstens mörker lägrar sig över landet och många väljer att må dåligt, sakna ljuset och längta efter en ny vår med frodig växtlighet. Men liksom livet skiftar färg och känslor i olika perioder, väljer årstiderna att berika oss med olika upplevelser och rikedomar att ta till oss. Man kan välja att se på hösten som en färgsprakande varm tid, då vi får möjlighet att göra inre reflektioner. Vi förpuppar oss och växer för att kunna möta en ny tid, då vi är mer utåtvända och beredda att möta utveckling och växtlighet, i såväl sinnet som naturen. Vi är då mer än redo att möta något nytt.
Min uppmaning till alla er därut som just nu mår dåligt i hösten är att stanna upp. Var här och nu och känn in vad kroppen bär på för budskap till dig idag. Sörj inte det som varit och längta inte efter det som komma skall. Tänd istället ett ljus eller en brasa, om du har den möjligheten, lägg en fäll på golvet och umgås en stund med dig själv i en avskiljd hörna. Tänd ljus i ditt liv inom dig, även om mörkret är påtagligt utanför ditt rum. Arbeta med att få ljuset att tändas inom dig och du möter inte längre mörker utanför dig. Be om att få fyllas med gyllene energi från topp till tå, in i varenda cell av din kropp. Du kommer att bli hörd.
Efter denna stund tar du en promenad i höstens gyllene blomstring, genom skogen eller vid havet. Låt dig genomblåsas av denna årstidens kraftfulla vindar och känn att du lever ett rikt liv. Du lever ett liv där du får möjlighet att möta alla väderlekar och naturkänslor. Vi är förunnade att få se naturens skiftningar, hur allt dör, förmultnar för att därefter väckas till en ny grönska och pånyttfödelse. Vi lever i en frisk och fräsch natur. Hänge dig åt denna upplevelse.
Sat nam
Tina.
